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吃人参上火?因为没吃对

更新时间  2022-01-25 00:47 阅读
本文摘要:秋冬时节,好多人讨厌出售人参来调补身体,因为人参是广热门的进补佳品,被视作“百草之王”。《神农本草经》记述:“人参,味甘微寒,主补五脏,福精神,以定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,快乐益智。 幸服,轻身延年。”很多人担忧人参进补会上火。专家讲解,对症适度食用人参会上火,服用过量或失当,则补气过于过,生气速于生血,速生之气无血以载,“气有余乃是火”,阴阳紊乱,终致“上火”之证。

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秋冬时节,好多人讨厌出售人参来调补身体,因为人参是广热门的进补佳品,被视作“百草之王”。《神农本草经》记述:“人参,味甘微寒,主补五脏,福精神,以定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,快乐益智。

幸服,轻身延年。”很多人担忧人参进补会上火。专家讲解,对症适度食用人参会上火,服用过量或失当,则补气过于过,生气速于生血,速生之气无血以载,“气有余乃是火”,阴阳紊乱,终致“上火”之证。

人参大调补元气,气虚的人适合不吃人参:1.肺气虚:气短自汗、声音低怯、腹痛气喘、胸闷,更容易发烧,甚至水肿,小便不利等症。2.肾气元神:神疲力弱,失眠难免会,腰膝酸软力弱,小便频数而明,白带清稀,舌质深,脉很弱。肾不纳气,则排便深胆,呼多吸少。

3.脾气虚:饮食增加,食后胃脘不托,心烦力弱,形体虚弱,大便溏厚,面色萎黄,舌深苔厚,脉很弱。4.心气虚:气喘、气短、多汗,劳则减轻,神疲体倦,舌深,脉元神无力。5.阳(气)元神:气虚可见面色晄红,头晕目眩,少气懒言,神疲力弱,甚则昏睡。要留意的是,气壮神足、壮硕的青壮年人不适合不吃人参。

相当严重阴虚火旺的人不吃人参或者白与会经常出现上火的症状。对人参过敏的人群,自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮病患者不应搭配。

高血压者施用人参,停止使用红参。


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