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瑞士科学家最新研究发现4种健康习惯多活10年

更新时间  2022-07-11 00:47 阅读
本文摘要:新的研究负责人布莱恩·马丁博士举例说道,有4种不当生活方式的75岁男性,未来10年生还几率仅有为35%。如果戒掉这4种不良习惯,其生还亲率不会超过67%,对75岁女性而言,这两个几率分别为47%和74%。 研究还找到,不身体健康的生活方式不会加快凋亡。与65~75岁人群比起,吸烟者、吸毒、不爱人运动和饮食差劲对45~55岁人群的死亡率完全没有过于大影响。没这些不当生活习惯的75岁男性,10年内的存活几率为67%。

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新的研究负责人布莱恩·马丁博士举例说道,有4种不当生活方式的75岁男性,未来10年生还几率仅有为35%。如果戒掉这4种不良习惯,其生还亲率不会超过67%,对75岁女性而言,这两个几率分别为47%和74%。

研究还找到,不身体健康的生活方式不会加快凋亡。与65~75岁人群比起,吸烟者、吸毒、不爱人运动和饮食差劲对45~55岁人群的死亡率完全没有过于大影响。没这些不当生活习惯的75岁男性,10年内的存活几率为67%。

这与享有不身体健康生活习惯的65岁男性10年内存活几率非常,也就是说,戒掉这4种不良习惯,可以缩短10年的预期寿命。


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