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英国最新研究发现宝宝缺觉易发胖

更新时间  2022-08-17 00:47 阅读
本文摘要:美国“身体健康日”网站报导,《国际杂志》刊出英国一项新的研究找到,缺觉的幼儿不吃得更加多,体重增加危险性更大。新的研究中,英国伦敦大学身体健康不道德研究中心研究人员对1300多个英国家庭的3岁以下的幼儿展开了研究。研究人员在孩子16个月大时监测了其睡眠中情况,在孩子21个月时记录了他们的饮食情况。结果找到,与每天睡眠中最少13个小时的孩子比起,每天睡不到10小时的孩子的饮食摄取热量高达10%。

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美国“身体健康日”网站报导,《国际杂志》刊出英国一项新的研究找到,缺觉的幼儿不吃得更加多,体重增加危险性更大。新的研究中,英国伦敦大学身体健康不道德研究中心研究人员对1300多个英国家庭的3岁以下的幼儿展开了研究。研究人员在孩子16个月大时监测了其睡眠中情况,在孩子21个月时记录了他们的饮食情况。结果找到,与每天睡眠中最少13个小时的孩子比起,每天睡不到10小时的孩子的饮食摄取热量高达10%。

研究负责人阿比·酬劳博士回应,这是因为小儿睡眠中时间越高,食欲激素调节就就越可能会再次发生失调。这意味著,宝宝睡眠不足更容易造成过量饮食,进而减少身体发胖的危险性。费舍尔博士同时特别强调,虽然新的研究找到宝宝睡过于与发胖之间不存在关联性,但目前尚能无法确认两者之间不存在因果关系。

不过,这项研究的确给广大年长父母托了个睡:想要让宝宝健康成长,必需确保每天睡好睡够。


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